Questions fréquentes sur la réflexologie

La réflexologie est une technique manuelle et naturelle qui consiste à exercer des pressions sur des zones réflexes des pieds, des mains ou du visage. Selon ses principes, ces zones correspondent à l'ensemble du corps. C'est une pratique de bien-être qui favorise la détente.

Non. Une séance commence par des gestes de détente proches du massage, mais la réflexologie repose surtout sur des pressions précises sur des zones réflexes, selon un protocole appris en formation.

Elles reposent sur les mêmes principes mais se pratiquent sur une partie différente du corps : les pieds pour la plantaire, les mains pour la palmaire, le visage pour la faciale. La plantaire est la plus complète.

On en trouve des traces dans l'Égypte ancienne et en Chine. Sa forme moderne est née aux États-Unis au début du XXe siècle, avec le Dr William Fitzgerald puis Eunice Ingham, qui a dessiné la première carte des zones réflexes du pied.

La réflexologie favorise une détente profonde, aide à relâcher le stress et les tensions, et crée des conditions favorables à un meilleur sommeil. Elle offre surtout un vrai moment pour soi.

Non. La réflexologie est une pratique de bien-être complémentaire. Elle ne remplace jamais un avis, un diagnostic ou un traitement médical. Continuez à suivre les conseils de votre médecin.

La séance commence par un échange sur vos attentes et les éventuelles contre-indications. Vous vous installez confortablement, puis je réalise le soin sur une musique douce. La séance se termine par un retour au calme et un verre d'eau.

De 30 minutes à une heure selon le soin choisi : 30 minutes pour la faciale ou la palmaire courte, 45 minutes pour le soin relaxant, une heure pour la plantaire ou la palmaire complète.

Non. Les pressions sont douces et adaptées à votre sensibilité. Certaines zones peuvent être un peu sensibles : il suffit de me le dire pour que j'ajuste la pression.

Non. Pour la réflexologie plantaire, seuls les pieds sont découverts. Pour les soins du visage et des mains, vous restez entièrement habillé.

Une seule séance offre déjà un vrai moment de détente. Pour en profiter dans la durée, un rythme d'une à deux séances par mois est souvent apprécié.

On se sent généralement calme, détendu et plus léger. Une légère fatigue peut apparaître, signe que le corps relâche ses tensions. Pensez à bien vous hydrater.

Au cabinet, 25 € pour 30 minutes et 50 € pour 45 minutes ou une heure. À domicile, de 45 € à 70 €, avec un tarif senior de 35 € à 60 €.

Oui. Jusqu'à 30 km autour de Guécélard, y compris au Mans, le tarif à domicile s'applique tel quel. Entre 30 et 50 km, un supplément de 10 € est ajouté. Au-delà de 50 km, contactez-moi pour étudier votre demande.

Réservez directement en ligne depuis la page Contact : choisissez votre soin et un créneau libre. Je confirme chaque demande sous 24 heures. Vous pouvez aussi appeler le 07 67 07 86 53.

Le règlement se fait en espèces ou par virement bancaire. Une facture vous est remise sur demande.

Certaines mutuelles prennent en charge une partie des séances de médecines douces. Renseignez-vous auprès de la vôtre : une facture vous est remise sur demande.

Oui. Formée à l'accompagnement de la grossesse, je propose des séances douces et adaptées, avec une huile neutre sans huile essentielle. Parlez-en d'abord à votre sage-femme ou à votre médecin.

Par précaution, la réflexologie n'est pas pratiquée, ou seulement après avis médical, en cas de phlébite ou thrombose récente, de plaie ou d'inflammation du pied, d'hypertension non stabilisée ou de fièvre.

Oui, tout à fait. Aide-soignante de métier, j'adapte la position, la durée et la pression à chaque personne, au cabinet, à domicile ou en établissement.

J'utilise une huile neutre, une huile de massage aux essences ou une crème, selon vos préférences. En cas de grossesse, d'allergie ou de sensibilité, j'utilise uniquement une huile neutre.

Oui. Je propose des séances individuelles aux résidents, en chambre ou en salle, à raison d'une à deux séances par mois et par personne. Le tarif est établi sur devis.

Contactez-moi par le formulaire ou par téléphone. Nous échangeons sur vos besoins, le nombre de résidents et la fréquence souhaitée, puis je vous adresse un devis.